Login
Мега-топик Андрея из Перово
5116 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Андрей_из_Перово 08.07.18 19:12
Я лично слышал, что чтобы похудеть надо не диета, а наоборот - кушать много раз в день и точно по часам, чтобы организм перестал запасать жир. Жир запасается от стресса, когда организм не уверен в регулярном поступлении пищи. Погугли, может найдешь про этот метод, тогда и голодать не придется. Там еще много нюансов - например, что есть надо медленно и очень тщательно разжевывая пищу и т.д.
ВНИМАНИЕ! Ответы на ваши посты ко мне во время моего нахождения в бане читайте в этой открытой группе: 
Несвидомая тусовка
Несвидомая тусовка