Вход на сайт
Как мне удалось похудеть на 40 кг.
989 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ PishiteSvete 13.05.19 15:59
Пока всё в охране сижу... Сначала я там поправился на 15кг., а потом похудел аж на 40кг., да просто стал меньше чем раньше есть... Также отказался от соли и сахара... Не покупаю их вообще... Ну и результат снизились объёмы жидкости и еды... И я стал снижать свой вес... Хотя раньше никак не получалось... Был очень большой аппетит... Гормоны прямо бушевали... А сейчас все гораздо спокойнее... Ем и пью все и по чуть-чуть... И вроде больше и не хочется... Правда есть минусы : бодрости тоже нет... Всё время хочется спать... И слабость от недоедания... И зимой, мёрзну сильно... Это, очень напрягает... Но, надо худеть... Поэтому - терплю всё это...