Вход на сайт
Болталка на околовелосипедные темы
1312 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Alexsan 21.04.19 06:18
Так что все это туфта, эти калории, судя по всему.
Алексан, ты рассчитал в процентном сооотношении свою нагрузку, теперь рассчитай в таком же соотношении свой пульс,
Получишь 5 групп которая каждая отвечает определенным целям твоих тренировок или поездок.
А с калориями эта «туфта» работает всегда и везде.. на примере стакана воды.. если ты выпиваешь( расходуешь больше калорий) больше чем наливаешь в стакан то со временем стакан опустеет и наоборот.. потребляешь больше калорий чем расходуешь то вода начнётся выливается с твоего стакана на примере бочков на талии .)))