Вход на сайт
Надо
34694 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ AlecD 27.03.07 22:01
Я - новичок, только начинаю заниматься медитацией. В основном, читала вс╦ подряд. Так вот вижу такую проблему. Во время медитации ум суетится и скачет, мысли перебираю, или же, напротив, какое-то безнадежное "тупое" состояние, хотя речь (и слух) держится за мантру. Есть ли смысл в такой медитации? Как у тебя было с сосредоточенностью, когда ты только начинал?
Я пью джин, как будто кухарка; я забыл дорогу к выходу из зоопарка. БГ