Deutsch

Дневник о двух экспандерах.

11.01.18 07:42
Re: Дневник о двух экспандерах.
 
fachmann_58 патриот
fachmann_58

Посчитал сегодня, сколько на своей тренировочной двадцатиминутке, можно сделать добавочных манипуляций к упражнению.

Получилось восемь. Эти манипуляции позволяет перемещать нагрузки, не уходя от основной задачи, работы с брюшным прессом.

 

Перейти на