Deutsch

Дневник о двух экспандерах.

15.10.18 10:17
Re: Дневник о двух экспандерах.
 
fachmann_58 патриот
fachmann_58

Вчера пристроил доп. приспособу на тренажёр брюшного пресса. Получилось прикольно, появилась возможность перенаправить нагрузки.

По смыслу всё по старому, четыре воздействия на пресс в секунду, плюс дополнительные перераспределения по мышцам.

Ручной экспандер, с ним всё в теме, работаю с ним минимум два раза за день.

 

Перейти на