Deutsch

Дневник о двух экспандерах.

21.10.18 22:04
Re: Дневник о двух экспандерах.
 
fachmann_58 патриот
fachmann_58

Давненько не отмечался, докладываю. Как неделю в обиходе 1500 на бр. пресс. По времени 25 минут.

Ручной экспандер зашкаливает все мыслимые и не мыслимые упражнения. Кажется в этой теме нет границ.

Руки после продолжительного промежутка уже восстановились. С нетерпением жду приборчик для определения давления. Без такой штуки не возможно определить сам процесс тренировок.

 

Перейти на