Физкультура и МЫ - Если присмотреться животным физкультура постоянна разу - "На заметку"

Germany.ru → Группы → Архив Досок→ "На заметку" - 3 / группа /

352 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

23.09.18 20:54

Re: Физкультура и МЫ.

fachmann_58 патриот

Если присмотреться к животным, то их физкультура постоянна и не по разу на день.

Начните с простого, потяните от себя пятки ног, удерживая их на некоторое время и так каждый день.

Усвоив одно и "воспитав" себя на постоянство, можно вводить другие упражнения, закрепляя их в утренней разминке в кравати.

Перейти на