Deutsch

сохранить мозг здоровым

15.07.23 16:31
Re: сохранить мозг здоровым
 
bumerang. коренной житель
bumerang.

- сканирование легких (позволяет сравнить вентиляцию и перфузию легких).

zenslim.ru/content/Углекислы...

Роль углекислоты в жизнедеятельности организма очень многообразна. Приведем лишь некоторые ее основные свойства:

она представляет собой прекрасное сосудорасширяющее средство;

является успокоителем (транквилизатором) нервной системы, а значит прекрасным анестезирующим средством;

участвует в синтезе аминокислот в организме;

играет большую роль в возбуждении дыхательного центра.

Чаще всего, поскольку углекислый газ жизненно необходим, при его чрезмерной потере в той или иной степени включаются защитные механизмы, пытающиеся остановить его удаление из организма. К ним относятся:

- спазм сосудов, бронхов и спазм гладкой мускулатуры всех органов;

- сужение кровеносных сосудов;

- увеличение секреции слизи в бронхах, носовых ходах, развитие аденоидов, полипов;

- уплотнение мембран вследствие отложения холестерина, что способствует развитию склероза тканей;

Все эти моменты вместе с затруднением поступления кислорода в клетки при понижении содержания углекислого газа в крови (эффект Вериго-Бора) ведут к кислородному голоданию, замедлению венозного кровотока (с последующим стойким расширением вен).

Главным является положение языка – он должен находиться в задне-верхнем положении, прижатым к твердому и мягкому нёбу. И не просто прижатым, а очень плотно прижатым, по типу присоски! При таком положении язык и другие надподъязычные мышцы подтягивают подъязычную кость и смещают всю глотку вверх и назад. Появляется правильный анатомический изгиб – когда человек лежит на спине – во рту появляется пространство, куда укладывается корень языка, подпирая твердое и мягкое небо, и не позволяя ему вибрировать (храпеть). При этом дыхательные пути широко раскрыты, позволяя воздуху свободно наполнять легкие во сне. В ротовой полости создается отрицательное давление, способствующее формированию правильного прикуса. Дыхание, естественно, осуществляется носом. Дыхательный насос работает, обеспечивая хорошее кровоснабжение всех органов и тканей и, прежде всего, мозга и печени… ОК http://drshubin.ru/articles/53967/ Сам процесс носового дыхания, при условии, что язык приклеен как присоска к твердому небу, будет снимать отек слизистой носа. Работа дыхательного насоса усилит венозный и лимфатический отток – отек слизистой носа уменьшится, носовые ходы станут шире и свободнее. Усилится отток из носовых пазух – в соответствие с законом Бернулли – оксид азота пойдет в бронхиолы и дыхание станет свободнее и глубже. При неправильной посадке головы слизь стекает в передние отделы носа и препятствует свободному носовому дыханию человек постоянно «шмыгает» носом; аллергены, связанные слизью, не удаляются и вызывают аллергическое воспаление; .....Кроме того, между неправильным типом глотания и гипертрофией миндалин существует взаимосвязь: язык в положении сзади лучше массирует миндалины, помогает выходу секрета из лакун и, наоборот, в случае воспаления миндалин (ангина, тонзиллит), из-за болезненного глотания язык уходит вперед и вниз вместе с глоткой, надподъязычными мышцами и дном полости рта.

Движениями мышц щек и языка подготовленный пищевой комок проталкивается на спинку языка. Дальше начинают сокращаться мышцы передней части языка, прижимая пищевой комок к твердому небу. Затем сокращаются мышцы средней части языка и проталкивают комок дальше - к корню языка. Как только пища попадает на корень языка, рефлекторно приподнимается мягкое небо, закрывая собой вход в полость носа и препятствуя попаданию туда пищи.

Язык продолжает проталкивать пищу дальше, уже в полость глотки. Одновременно с этим поднимается гортань, и вход в нее закрывается надгортанником. Это не допускает попадания пищи в дыхательные пути. Затем сокращаются мышцы гортани и проталкивают пищу в пищевод. На этом акт глотания заканчивается.

http://www.youtube.com/watch?v=RtqCqujClqM ОК.! как жуем, надгортанник сфинктер. подъязычная кости

Дневное апноэ http://esculapus.far.ru/vipusk/16/art/14.htm Во время бодрствования глотка и трахея постоянно находятся в тонусе, а во время сна – мышцы расслабляются. При дыхании сначала напрягаются мышцы глотки, открывая путь, и затем происходит вдох. У храпунов в какой-то момент сначала поступает сигнал к трахеи, а потом уже к глотке. При этом легкие работают вхолостую – ведь доступ воздуха перекрыт и наступает остановка дыхания. Во время остановки дыхания мозг недополучает кислород. Страдают структуры мозга, ответственные за поддержание нормального гормонального баланса, поэтому, те, кто храпит – заложники сахарного диабета, ожирения, импотенции.

Среди причин храпа выделяют специфическое строение дыхательных путей, а именно увеличение миндалин, искривление носовой перегородки или аномалии мягкого неба.

Наиболее частые анатомические причины для храпа следующие:

• искривление перегородки носа

• врожденная узость носовых ходов

• полипы в носу

• нарушение прикуса

• ожирение

• увеличение миндалин

Центральное сонное апноэ связано с нарушением функции отдела головного мозга, который управляет дыханием. Иногда при обструктивном сонном апноэ сочетание длительного снижения уровня кислорода и увеличения содержания углекислого газа в крови уменьшает чувствительность головного мозга к этим расстройствам — в результате обструктивное сонное апноэ усугубляется центральным апноэ.Длительное, тяжелое сонное апноэ может приводить к головным болям, дневной сонливости, замедлению умственной деятельности или к сердечной и легочной недостаточности, при которой легкие не способны должным образом обеспечивать организм кислородом и удалять углекислый газ.

 

Перейти на