Экспресс-курс по восстановлению волос

Если волосы утратили блеск, упругость и стали активно покидать голову, волноваться не стоит. На это просто нет времени! WDay.ru составил план задач и расписал по пунктам, как остановить потерю шевелюры, вернуть ей силу и красоту.

1. Начинаем маскировку
Самый простой способ быстро придать волосам блеск и насыщенный цвет – окрашивание. Если прибавить к этому стрижку, то на некоторое время шевелюра действительно станет ухоженной, избавится от секущихся кончиков и даже обретет упругость. Но такая красота недолговечна: краска начнет смываться уже на третью неделю, волосы вновь станут сухими и ломкими. Что не удивительно, косметический эффект всегда недолговечен.

2. Вызываем подкрепление
Стилисты в один голос твердят: «Не жалейте средств по уходу!» И в это понятие они вкладывают не только материальную составляющую. Распределяя чудо-маску, бальзам или сыворотку по всей длине волос, не ограничивайтесь положенной порцией размером в грецкий орех, если волосам этого недостаточно. Наносите столько средства, сколько примет ваша шевелюра, и выдерживайте маску на голове дольше положенного, в период реабилитации и это позволяется. Для усиления эффекта можете надеть шапочку для душа, это создаст парниковый эффект, от тепла и влаги чешуйки волос раскроются и примут больше питательных компонентов.

3. Подключаем резервные силы
Причин того, что волосы теряют силу, множество: стресс, заболевания, недосыпание, плохая вода, неподходящий шампунь, некачественные средства стайлинга и даже неправильное питание. Да-да, волосы, как и кожа, первыми реагируют на нехватку нужных микроэлементов. И если вам дорога шевелюра, будьте добры, включите в рацион клетчатку: орехи, зерновой хлеб, капусту брокколи, яблоки, кокос, овсянку и, конечно, морскую рыбу, которая к тому же богата незаменимыми полинасыщенными жирными кислотами Омега-3. Йогурты, свежевыжатые соки, чай и питьевая вода сыграют не последнюю роль в этом деле, так что и про них забывать не стоит. А вот с фаст-фудом и полуфабрикатами просто необходимо распрощаться!
Все о красоте на Wday.ru