Вход на сайт
Аденома молочных желез ...
89 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ rasdwa 10.10.12 22:27
Аденома является гормон-зависимой опухолью. Часто наблюдается дисбаланс между эстрогеном и прогестероном. Эстроген стимулирует рост тканей груди. Рафинированные углеводные продукты - из белой муки и сахара стимулируют синтез гормона инсулина, который уменьшает выработку и активность прогестерона. Очень желательно похудеть - откажитесь от рафинированных углеводов. Жировая ткань вырабатывает эстроген, но не способна к выработке уравновешивающего его действие прогестерона. В итоге баланс нарушается в пользу преобладания эстрогена. Большую роль играют жирные кислоты «Омега-3». Эта редкая жирная кислота содержится в жирной морской рыбе (*) и льняном масле (**). Откажитесь от продуктов содержащих «Омега-6» и насыщенные жиры (выпечка, кондитерские изделия, гамбургеры, сладости, мороженое и пр.)
-------------
(*) Морскую рыбу желательно покупать НЕ из "аквакультуры", т.е., НЕ выращенную искусственно и выкормленную зерном и комбикормами.
(**) При покупке льняного масла обращайте внимание на его срок годности.
-------------
(*) Морскую рыбу желательно покупать НЕ из "аквакультуры", т.е., НЕ выращенную искусственно и выкормленную зерном и комбикормами.
(**) При покупке льняного масла обращайте внимание на его срок годности.
www.ernaehrungsberatung-darmstadt.de