Deutsch

Дневник о двух экспандерах.

28.10.12 10:29
Re: Дневник о двух экспандеров.
 
fachmann_58 коренной житель
fachmann_58
Мастер-класс Алексея Воеводы
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=ieqZnrNuGBo&NR=1
тут можно определиться с лидером упражнений, хотя всё это есть в программе упражнений с экспандером.
не определился с предплечьем, упражняю пока одним упражнением, но это в виде пробы.
Встает вопрос об организации региональной группы энтузиастов, пока нет спаррингов, трудно определить степень тренировок.
 

Перейти на