Login
не менее трех пробежек и двух фитнесов в неделю
1334 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort fuchss 30.06.16 14:57
Хороший естественный активатор. Лучше кофеина.
Всем привет, я Вадим.
Лично у меня с бегом ни когда не складывалось, придумал для себя физкультуру на брюшной пресс.
С утречка 1200 упражнений и как бы с бодрился.
Если приучить себя к одному системному упражнению, без проблем можно переходить на другие, для себя не обременительные.
