Хм, у меня главное препятствие в том, что я никогда не брала больничные по причинам, отличным от "температура, умираю, не могу".

Ты же понимаешь, что это препятсвие только в твоей голове!

Здоровье, это самое важное,что у тебя есть. Нельзя работать в ущерб здоровью!

Если ты принимаешь какие-либо таблетки (диагноз и тп) то тебе очень важно, как написала лена, придерживаться здорового образа жизни. Спать по 8 часов, заниматься спортом (включая прост прогулку) 2..3 раза в неделю, sich gesund Ernähren . и тп.

Это не нормально, что работодатель требует, что бы работники работали более чем 40 часов. Нормально, когда иногда выходит 45... Но потом это все можно взять отгулами....

Вообще по закону больше 10 в день нельзя, или больше 48 нельзя...

Твоя задача перестать взваливать на себя эту работу и научиться говорить нет. Можно раз в квартал поработать больше. Но никак не постоянно... И если у тебя выбор - спорт, или работа, то выбрать спорт.

Сколько тебе лет? Ты хочешь в 40-50 лет слечь с инфарктом, что бы тебя потом уволили, потому, что ты на 3 месяца выпадешь из работы и еще год-другой будешь востанавливаться?

Это не стыдно, пойти и взять больничный, когда твоему телу это нужно!

И это нормально, что ты с таким диагнозом пойдешь к психологу, психиатру, и вы будете " в рабочее время" учиться говорить нет за счет кранкенкассы.

Более того. Может так случится, что когда ты вместо 50 часов перейдешь на 38 (реальных!!!) то все твои психические болячки пройдут.