Deutsch

Самосовершенствование

14.07.19 16:52
Re: Самосовершенствование
 
-Stef- знакомое лицо
-Stef-
в ответ Brutal 14.07.19 15:10, Последний раз изменено 14.07.19 16:55 (-Stef-)

Идея чем-то заняться меня по сути спасла в период расставания. Я занялся фитнесом. Перед женитьбой я качался, но после женитьбы забросил это дело, т.к. просто не было времени - работал до упора все время. В общем начал качаться. Сбросил вес при этом в первые месяцев 7-8 с 89 кг до 72-73. Пришлось полностью менять гардероб. Появился снова сикспек, мышцы местами стали сечься. Мое тело снова стало мне нравиться. Все мои силовые показатели превысили значительно мои до свадебные, 23-х летней давности! Я поставил себе цели: выжать от груди 150% своего веса, сделать становую 200%, подтянуться и отжаться на брусьях с 50%. Все это я сделал и превысил. Теперь мои цели стали 200% жим и 100% подтягивания и брусья. Ставил себе целью подтягиваться без допвеса 20 раз - сейчас это для меня совсем просто. Друг мой называет меня монстром. Физически я развился хорошо. И это не смотря на болячки и возраст далеко за сраку лет. Моя врачиха меня не видела больше чем полгода и когда увидела была шокирована. Как-то повстречал коллег с прошлой работы, так они даже спросили, что со мной, не болен ли я, почему такой худой? Успокоил их, что чувствую себя прекрасно. Даже подумываю начать подготовку к стритлифтингу. Это как раз для меня отличный вызов. Совершенствую выход силой на турнике - пока не могу без легкой раскачки. Это, кстати, тоже мое достижение. Всегда хотел научиться делать выход силой и научился уже когда за сраку лет стало! В общем, фитнес рулит!


Еще одно мое увлечение - пневматическое оружие. От них мою бывшую колбасило всегда. Как она от этого бесилась! У меня накопилась огромная коллекция пневматики. Я скупал старую, нерабочую, восстанавливал, продавал или оставлял себе. Писал обзоры на нее на Ганзе. Даже завел ютубканал - StefTrueGrit. Скандалы к моменту треннунга дошли до того, что я психанул и практически все распродал. Хватило правда ума, только треть вырученных денег вернуть в "семью", остальные вывел в заначку.


Мое увлечение Field Target так же бесило мою бывшую не меньше. Ведь это поездки на турниры, отсутствие на выходных, траты на экипировку. Из-за этого я долгое время имел базовую экипировку. Что не способствовало моему развитию в этом виде народного спорта. Когда я на деньги от распродажи пневмы купил себе наконец-то хороший прицел и винтовку получше - мою бывшую колбасило очень долго. В общем, как разбежались, я стал свободнее заниматься этим и вошел по итогам прошлого года в национальную сборную Германии. И в этом году она стала чемпионом Европы в спрингер классе. И я участвовал в этом! Хоть мой вклад в этом стремится к нулю, я в этом участвовал и горжусь этим. И стоял на пьедестале на первом месте вместе со всей командой. В августе едем на чемпионат мира в Англию!


Так же хочу снова заняться шахматами. В школе и в институте я хорошо играл и всегда любил эту игру. Но с женитьбой забросил. Пробовал начать в Германии, даже ходил в городской ферайн. Но после того, как я нашел шахматного партнера в другом городе и изъявил желание ездить к нему на выходных рубиться в шахматы, мою жену это взбесило. Скандал был такой, что по его итогу я вообще перестал играть в шахматы.


Изучение английского тоже на повестке дня. Он нужен и для работы и для спорта. Пытаюсь пока пассивно через просмотр фильмов на английском и ютубблогеров.

Мужское Движение VERO - true social!
 

Перейти на