Рекомендации по профилактике COVID-19 от Eastern Virginia Medical School, Norfolk, VA https://www.evms.edu/covid-19/covid_care_for_clinicians/

Prophylaxis
While there is very limited data (and none specific for COVID-19), the following “cocktail” may have a role in the prevention/mitigation of COVID-19 disease, especially amongst the most vulnerable citizens in our community; i.e. those over the age of 60 years and those with medical comorbidities. While there is no high level evidence that this cocktail is effective; it is cheap, safe and should be readily available. So what is there to lose?
• Vitamin C 500 mg BID and Quercetin 250-500 mg BID
• Zinc 75-100 mg/day (acetate, gluconate or picolinate). Zinc lozenges are preferred. After 1-2 months, reduce the dose to 30-50 mg/day.
• Melatonin (slow release): Begin with 0.3mg and increase as tolerated to 1-2 mg at night
• Vitamin D3 1000-4000 u/day (optimal dose unknown). Likely that those with baseline low 25-OH vitamin D levels and those > living at 40° latitude will benefit the most.

Перевод по просьбам читателей:

Протокол профилактики КОВИД-19 от Медицинской Школы Восточной Вирджинии

Хотя данные пока ограничены (и неспецифичны для для КОВИД-19), последующий "коктейль" может играть роль в предотвращении/смягчении КОВИД-19, особенно среди наиболее уязвимых сограждан, например старше 60 лет и страдающих хроническими заболеваниями. Хотя пока эффективность данного коктейля пока не показана с высокой степенью доказательности, он дешёв, безопасен, и доступен. Так что мы теряем?

• Витамин С 500мг дважды в день
• Кверцетин 250-500мг дважды в день
• Ацетат, глюконат или пиколинат цинка 75-100мг/день (15-20мг чистого цинка). Через 1-2 месяца сократить до 30-50мг (5-10мг чистого цинка).
• Мелатонин. Начиная с 0.3мг и повышая при переносимости до 1-2мг перед сном.
• Витамин Д 1000-4000МЕ/день (оптимальная доза неизвестна).

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ