Вход на сайт
Самосовершенствование
12633 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ -Stef- 29.10.20 10:28
Жилетка мне не понравилась в итоге. Неудобно с ней делать упражнения.
Подтянулся на раз с 56 кг на турнике.
Увидел на ютубе челендж. Пацаны молодые поднимали гирю одной рукой полный цикл за 3 минуты. Со сменой руки. Сделали чуть более 40 раз. Решил повторить и смог только 30. Выдохся наглухо. Расстроился, посмотрел ещё раз видео - они делали с 24 кг, а я с 32 кг. Несколько успокоился.
Повторил челендж Семинихина - 40 подтягиваний и 40 брусьев за 10 минут, в любом сочетании. Сделал за 9 минут. И чуть не сдох.
Мужское Движение
VERO - true social!