Вход на сайт
Спорт, физкультура
2360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Счастьевдруг 05.03.23 07:51
Расскажите.
Делаете ль вы зарядку по утрам? И как поддерживаете тонус тела.
Продолжу.
Зарядку делаю + степпер и велотренажёр.
Ещё быстрая ходьба, но не спортивная, обычная. Иногда с палками хожу. Когда проблемы были, ходила часто с палками, теперь стоят без дела. Потеплеет попробую опять почаще.
На фитнес ходила одно время, но то времени не хватало, то лень было. Под конец вообще просто заставляла себя. В итоге бросила. Не моё это.
Я мыслю значит существую, а вот обратное не факт