Массаж
Если ты чувствуешь любовь и сострадание к другому человеку, чувствуешь его огромную ценность; если ты обращаешься с ним не как с механизмом, который нужно починить, но как с энергией безмерной ценности; если ты благодарен, что он тебе доверяет и позволяет играть с его энергией, — тогда ты постепенно почувствуешь, словно играешь на органе. Все тело становится органными клавишами, и ты чувствуешь, как внутри тела возникает гармония. Помощь оказывается не только этому человеку, но и тебе.
Массаж нужен миру, потому что из мира исчезла любовь. Когда-то достаточно было одного прикосновения любимых. Мать касалась ребенка, играла с его телом, и это был массаж. Муж играл с телом своей жены, и это был массаж; этого было достаточно, более чем достаточно. В этом глубоком расслаблении главную роль играла любовь. Но она исчезла из мира. Постепенно мы забыли, как касаться, чего касаться, с какой силой. На самом деле, прикосновение —это один из самых забытых языков. Мы стали неловкими в прикосновении, потому что само это слово было отравлено так называемыми религиозными людьми. Они придали ему сексуальную окраску. Слово стало сексуальным, и люди стали бояться. Каждый человек бдительно следит за тем, чтобы его не касались, пока он не позволит. Теперь Запад ударился в другую крайность. Прикосновение и массаж стали сексуальными. Теперь массаж — это просто прикрытие сексуальности. На самом деле, ни прикосновение, ни массаж не сексуальны. Это функции любви. Любовь, павшая со своих высот, превращается в секс и становится уродливой.
Поэтому будь молитвенным. Когда ты прикасаешься к телу человека, будь молитвенным, как будто в нем сам Бог, и ты просто служишь ему. Теки тотальной энергией. И когда ты увидишь, как тело течет и энергия создает новую структуру гармонии, ты почувствуешь такое наслаждение, как никогда прежде. Ты впадешь в глубокую медитацию.
Когда делаешь массаж, просто массируй. Не думай о других вещах, потому что это отвлекает. Будь настолько в пальцах и в руках, будто в них все твое существо, вся твоя душа. Пусть это будет не просто телесным прикосновением. Вся твоя душа входит в тело другого, проникает в него, расслабляет самые сложные напряжения. Сделай это игрой. Не выполняй это как работу; принимай это как игру, как удовольствие. Смейся и пусть смеется другой.
Массаж означает, что ты попадаешь в резонанс с энергией тела кого-то другого, чувствуешь, где ее не хватает, где тело фрагментарно, и делаешь его целым… помогаешь сделать так, чтобы энергия тела больше не была фрагментарной, противоречивой. Если энергии тела попадают в унисон и становятся оркестром, ты добился успеха.
Обращайся с телом очень уважительно. Это сам алтарь Бога, храм Бога. Изучай свое искусство в великом почтении, молитве. Это одна из самых великолепных вещей для изучения.
ОШО.
Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:
1. Лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам.
2. Нос. От переносицы вниз к кончику носа. От переносицы вниз к крыльям носа.
3. Глаза. От внутреннего уголка глаза к наружной поверхности век и от наружного уголка глаза к внутреннему уголку глаза.
4. Щеки. От носа к вискам. От крыльев носа к середине уха. От основания носа, вниз к контуру верхней губы. От середины верхней губы, к мочкам ушей. От уголков рта, к мочкам ушей. От линии нижней губы, вниз к подбородку. От середины подбородка, к мочкам ушей.
5. Шея. От основания шеи, к подбородку. От нижней краевой линии роста волос, до пятого позвонка или основания шеи.
Цель массажа
- общее расслабление;
- ликвидация чувства усталости;
- улучшения самочувствия;
- расслабление мимических морщин;
- улучшение циркуляции крови;
- ускорение процессов обмена веществ.
- при помощи массажа, также замедляется старении кожи, улучшается сон, устраняется усталость и головные боли.
Массаж лица в домашних условиях выполняется чистыми руками и без украшений с применением косметических средств, которые обеспечивают скольжение рук на чистом лице, и строго по массажным линиям очень осторожно.
Эффект массажа зависит от следующих факторов:
1. Помещение должно быть хорошо проветриваемое, температура должна быть определенной, и кресло должно быть удобным.
2. Состояние кожи на лице и психологического состояния человека.
3. Уверенности и уравновешенности. Массаж способен оказывать влияние на нервную систему человека:
поглаживание - успокаивает;
похлопывание и вибрация - возбуждают.
Противопоказания массажа
Воспалительные, инфекционные и аллергические заболевания.
Микро травмы.
Высокое давление.
Заболевание щитовидной железы.
Удаление зуба.
Гнойные процессы полости рта.
Изменение кожного покрова (кроме псориаза).
Уплотнения неизвестного происхождения.
Астма.
Укусы насекомых.
- Воспаление миндалин.
- Заболевание пазух носа, стадия воспалении.
Эффективное влияние массажа лица
- Ускоряется восстановление поврежденных клеток.
- Растираются кровеносные сосуды от влияния температуры.
- Улучшается снабжение крови кислородом.
- Улучшается питание кожи.
- Отшелушивается верхний слой эпидермиса.
- Улучшает обмен веществ.
- Повышается упругость и эластичность.
Массаж лица состоит из следующих основных движений:
- Поглаживание — самое мягкое движение, которое выполняется кончиками пальцев или всей ладонью. Благодаря этому движению, происходит усиление притоков крови и вывод токсинов.
- Растирание — выполняется кончиками пальцев, круговыми и спиральными движениями. Благодаря этому движению, устраняется отеки, смягчаются шрамы, стимулируют кровообращение и ликвидируется уплотнение жировой ткани.
- Разминание — основывается на захвате мышц, в поперечном направлении. В результате выполнения этого движения, улучшается приток лимфы, стимулирует обмен веществ, улучшается питание кожи и снимается мышечное напряжение.
- Похлопывание - это движение основано на выполнение коротких, быстрых ударов на близком расстоянии. Выполняется подушечками пальцев, потом ребром ладони или всей ладонью. В результате этого движения, улучшается теплообмен, кровоснабжение, работа сальных желез, повышается тонус мышц и происходит либо возбуждение, либо снятие нервного напряжения.
- Вибрация выполняется кончиками пальцев или всей ладонью. Это движение похоже на похлопывание, но оказывает более сильное и глубокое воздействие на мышцы. В результате вибрации смягчаются рубцы, улучшается состояние кожи, и успокаивается нервная система.
http://www.gippokratlechit.com/publications/detail.ph..
"Массаж – необычное занятие. Он имеет огромное значение. Немногие созданы для того, чтобы делать массаж. И ты один из них. Твоя энергия может спускаться очень глубоко. Но во время массажа тебе нужно помнить о некоторых вещах.
Первое: у человека, которому ты делаешь массаж, нет тела. Если ты увидишь его как человека без тела, твой массаж станет тотальным. Сначала подумай о нем, подумай о том, что у него нет тела, затем подумай, что у тебя тоже нет тела. Ни он, ни ты не являетесь телом, материей – вы оба являетесь энергией.
Когда встречаются две материи, они сталкиваются. Когда встречаются две энергии, они просто смешиваются, взаимодействуют друг с другом – нет никакого столкновения. Два физических тела обязательно столкнутся. Всякий раз, когда ты прикасаешься к другому телу как к материи, и он тоже чувствует себя материей, он начинает защищаться. Появляется броня, защитная реакция.
Поэтому самое важное сейчас – познать, что люди являются только энергией, и сама ты - энергия. Как только ты это поймешь, начни играть с этой энергией так, как музыкант играет на гитаре. Создавай музыки больше, чем движений. Сделай массаж в большей степени игрой, чем работой. Позволь своим действиям идти больше от сердца, чем от ума.
Этот метод должен быть однажды понят, но он потом должен быть забыт. Ты должен понять, как он работает и больше не думать о нем. Он останется глубоко в подсознании и будет действовать оттуда, твои действия станут интуитивными. Когда ты почувствуешь энергию другого человека, представляй и себя как энергию, и тогда две энергии начнут взаимодействовать в игре. Массаж очень похож на любовь.
И если ты начнешь действовать так, вы сможете испытать оргастические переживания, сможете извлечь огромную пользу. Но не всегда массаж может быть таким глубоким – это зависит от человека, которому ты его делаешь. Если он или она тоже отбросит ум, забудет о теле и будет помнить только о неуловимой игре энергий - о волнах энергии и ни о чем ином – тогда он тоже выиграет. Тогда пользой станет не только релаксация, массаж повлияет на всю его структуру. Тело будет удовлетворено, но также будут затронуты более глубокие слои. И однажды это будет возможно – когда ты и человек, которому ты делаешь массаж, растворитесь, тогда наступит внутренний энергетический оргазм, и оба оргазма одновременно взорвутся – тогда вы впервые познаете, о чем я говорю. А это необыкновенно…"
Воздействие на биологически активные точки на ухе способны взбодрить, вылечить, принести удовольствие, а так же провести профилактику от ряда заболеваний!
Уже хорошо известно, что уши – это не просто орган, помогающий человеку воспринимать звуки, но и для знающих людей показатель здоровья человека. По ушам можно определить какой орган болен.
Ушная раковина по форме ассоциируется с эмбрионом человека, находящегося в утробе матери (вниз головой). Исходя из этой ассоциации можно «вычислять» точки на ушах, которые отвечают за тот или иной орган. К примеру мочка уха – голова и головной мозг, чаша раковины показывает состояние и при необходимости лечит органы грудной клетки, органам брюшной полости. В верхней трети ушной раковины находятся точки, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы при гипертонии.
Если внутренние органы не в порядке, то о болезнях сигнализируют появляющиеся в определённых местах пятнышки, рубцы, бугорки, полоски.
Биологически активные точки на теле человека расположены неравномерно. Самая большая плотность активных точек расположена на ушных раковинах, там их более 110! Больше нигде на теле нет такой концентрации рефлексогенных зон и рефлекторных точек.
Известно, что при возникновении той или иной внутренней болезни, в строго определённой точке на ухе возникают болезненные ощущения, именно в том месте, которое отвечает за тот орган, который болен. Если воздействовать иглоукалыванием или прижиганием на эту активную точку, то это благотворно сказывается на лечении болезни.
Результаты практики иглоукалывания иногда поражают воображение. Иглоукалывание способно лечить заболевания, а так же облегчить, а иногда и полностью блокировать боль во внутренних органах. Существует категория часто и длительно болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытым воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается. Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам.
Специалисты рекомендуют использование точечного массажа биологически активных точек организма по методике А. А. Уманской. Но чтобы овладеть этим массажем, требуется специальная подготовка.
Существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.
Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами. Поэтому массаж ушных раковин тоже важен при подготовке к закаливанию.
Предлагаются следующие приёмы:
1. Быстро загните уши вперед, сначала мизинцем, а потом всеми пальцами. Прижмите ушные раковины к голове, затем отпустите. Повторите несколько раз, чтобы вы ощущали в ушах хлопок. Гибкость ушных раковин способствует общему укреплению организма.
2. Захватите кончиками большого и указательного пальцев обе мочки уха, затем с силой потяните их вниз. Повторите 5— 6 раз. Эта процедура особенно полезна при закаливании горла и полости рта.
3. Большим и указательным пальцами прижмите выступ ушной раковины, находящийся спереди. Сдавливайте и поворачивайте его во все стороны в течение 20—30 секунд. Этот приём рекомендуется применять регулярно, так как это укрепляет нос, горло, гортань.
Совершенно очевидно, что эти упражнения довольно просты и доступны всем без исключения. Их можно с успехом применять во время физкультминуток, на переменах, а также дома, сидя, например, перед телевизором. И если все (и дети и взрослые) будут периодически «хлопать ушами», то наверняка повысится не только иммунитет, но и общее настроение!
Наши пальцы могут лечить наше тело.
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него. Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции.
Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
Упражнения для пальцев.
Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж
- первого пальца - улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы. Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным. Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.
Делаем хасту "пересчитывание пальцев". Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии. Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".
От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д. Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.
При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний. Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный. Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин. Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии.
Хаста активизирующая имунную систему. Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой. Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
При острой боли в области сердца до прихода врача.
Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль. Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца. При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным. Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина.
При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите. Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения.
Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите. Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах.
Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его. Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.
Для восстановления аппетита.
Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней. Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин. Затем хорошо промассируйте все пальцы.
© Н. Текухиро
Чем полезен массаж ступней?
Во-первых, воздействием на рефлекторные точки.
Во-вторых, улучшением кровоснабжения ног. Именно из-за плохого кровоснабжения многие люди ощущают холод в конечностях, часто мерзнут и заболевают.
В-третьих, массаж стоп тонизирует мышцы, подтягивающие свод. Это особенно важно для людей, страдающих плоскостопием, а также для тех, чья работа связана с постоянным передвижением.
В-четвертых, массаж снимает напряжение с ЦНС, то есть позволяет человеку расслабиться после тяжелого дня. В мире больших стрессов массаж ступней является одним из факторов, предотвращающих нервные перенапряжения и срывы. Спортсменам также не стоит отказываться от массажа: перенапряженным от тренировок мышцам расслабление и восстановление сил просто необходимо.
Массаж. Как не подцепить чужую энергию.
Что делать с «крокодильчиками», есть ли они, и как оберегать себя.
Мне
часто говорят, что массажисты, как и врачи, да и учителя тоже берут на
себя часть кармы пациента, и особенно его негативной энергии. - Как? Ты
не боишься? Ты же берешь на себя все их болезни…. пожалей хотя бы своих
родственников.
Потоки энергии.
Если
исходить из того, что массажист находится в разное время либо в позиции
«отдает», либо «принимает». То, надо как-то «фонить». Поэтому технически
все движение от себя, в сторону мизинца. Само Намерение сформировать -
отдавать. Когда я делаю массаж я воспринимаю клиента, как товарища,
который нуждается в помощи. Форма партнерства. Не уверен, что можно
держаться нейтрально с клиентом. Это как-то, не по человечески, что ли,
как с «куском мяса» или «носителем проблемных зон». Какая-то душевность
уходит, чуткость. Хотя, очень распространенная позиция. Порой, когда
делаю аппаратный массаж, и подолгу зависаю на одном месте, например на
ягодичной мышце с вибромассажером, и чувствую себя «таджиком с
перфоратором», может тут и есть нейтрально. Т.е. надо щедро отдавать.
Воздастся сторицей.
Обереги.
На массажи я всегда одеваю
амулет, который периодически «заряжаю». На всех святых местах и
предметах. Он как-то оберегает, с ним теплей и спокойнее. Так же, в моем
кабинете находится большой иконостас в Красном углу. Там святыни,
которые я привез из паломничеств и доставшиеся по наследству. Рядом с
ним массаж всегда получается очень гармоничным и спокойным, без
негативных эмоциональных выбросов.
Невидимые обручи.
Часто
я их «надеваю». Рукой сильно сжимается свое запястье, а потом медленно
расслабляется, и что-то остается. То же самое на локтях. Мыслеобраз –
пусть негатив останется в зоне кисти и потом легко смоется проточной
водой. А, если уж прошел – то зависнет в зоне предплечья, т.к. его не
пустит обруч на локте.
Куда девать «крокодильчиков».
Если
уж пробились, несмотря на фон, обереги, обручи, их не смыло водой.. Как
посоветовал один уважаемый мастер – посылайте их в ядро Земли. Оно
где-то глубоко под ногами, огромное, раскаленное, легко поглотит и
переплавит эту маленькую крупинку вредоносной энергии. Кстати, их очень
легко стряхивать с рук во время массажных пауз или после массажа,
подкрепляя их Намерением – в ядро Земли! Только, чтоб клиент этого не
видел.
Немного советов из сети:
…Нужно найти такое
состояние, при котором голова будет свободной (именно свободной, а не
занятой посторонними мыслями), а руки будут работать как бы сами по
себе... То есть позвольте рукам работать самим. При этом можно брать
энергию пространства и вливать ее а не свою собственную.
… Но
даже в случае расходования своей энергии избежать контакта не удается.
Даже если мы говорим не о методиках Джуны (бесконтактный массаж), а о
самом, что ни на есть классическом, механическом массаже, расход энергии
оператора (массажиста) обусловлен скорее не тем, что "он вливает свое в
пациента", а тем, что ему необходимо двигаться, перемешать мышцы и
контактировать с телом больного (снимать руками информацию о его
состоянии). На это уходит довольно много личной энергии.
Оператор
должен научиться восстанавливать запасы собственной энергетики. В том
числе и "подзаряжаясь" от космоса, воды, деревьев, животных - кому что
нравится... Без этого работать действительно очень тяжело. Кроме того,
энергия, которую Вы берете в процессе "подзарядки" адаптируется к вам и
становится совершенно определенной (а не одной из нескольких). И если
Ваше поле сумело на первом сеансе срезанировать с полем пациента, значит
Ваше энергия (в том числе и космическая, адаптированная к вам) сможет
его лечить.
…«На шею подвеску из аметиста,или горного хрусталя.
Есть
такое упражнение: Становитесь прямо, ноги на ширине плеч, спиной к
окну,балкону, или просто источнику яркого света. Прогибаетесь назад
насколько это вам комфортно, дугой, и стоите в этой позе пока не
почувствуете что без участия мышц вас поднимает назад. Не распрямляться
сознательно! Почувствуйте поток который вас поддерживает. Как правило
это занимает одну-две минутки. можно повторить несколько раз подряд.
Когда научитесь этим пользоваться свободно, даже во время сеанса
достаточно будет откинуть голову назад на несколько секунд и энергия
прибавится. Но это достигается со временем.
.. Все эти защиты -
смащиты полная фигня! Если вы создаете какие-то защиты, то вы себя
ограничиваете. Обуславливаете на борьбу. Не нужно ни каких защит! Самое
лучшее, самое "защищенное" состояние - ни от чего не защищаться. Быть
открытым.
Конечно это все зависит от своего собственного уровня. На сколько чисты ваши энергетические каналы.
А еще руки надо
мыть до массажа и после. С мылом и смывать холодной водой.
…
Во-первых: речь не об "энергиях", а о тонких материях. Энергия здесь
лишь потенциальное свойство этой материи, как аналогия - имеем дрова,
при неком процессе (горение) получаем золу (тепло, свет и прочее) и
некий эффект "энергии", которая может передаваться от предмета (дрова) к
предмету (вода в чайнике) и никак не может быть нами пощупана. В
отличии от материи, пусть и тонкоматериальной.
Во-вторых:
Человек
система открытая, и поэтому всегда находится в каких-либо
взаимодействиях. Посему просто не возможно делая тот же массаж
предотвратить тонкоматериальные взаимодействия (что-то ушло, а что-то
пришло).
В-третьих:
Имеет смысл думать не о том, как с экономить
свои составляющие, а о том как быстро и эффективно восстанавливать свой
энергопотенциал, насыщаясь тонкими субстанциями различного качества, в
том числе и во время массажа.
То есть поддерживать своё активное
состояние, а частности активные каналы рук. Заниматься насыщением
различными субстанциями, вызывать их на взаимодействия, учиться
чувствовать и управлять ими.
P.S.: Но, существуют и особенные подключки к каналам целителей.
назад
список