Худеем к лету...

Germany.ru → Группы → Архив Досок→ Православная энциклопедия ,,Элпис''

528 1 2 3 4 все

Karmit-lea старожил26.04.07 12:00

NEW 26.04.07 12:00

в ответ НАТАШУЛЬКА 26.04.07 09:21

А я в прошлом году, зимой килограммов на пять поправилась, а летом, с помощью подсч╦та каллорий, похудела на 6 кг. Ела строго 3 раза в день и только нежирную еду. Например, из мяса, только индюшатину, нежирное масло, обезжиренные йогурты, сыр нежирный, хлеб только из муки грубого помола и т.д.

Красота-страшная силаЕсли верить в лучшее, легче пережить хорошее

#21

НАТАШУЛЬКА местный житель26.04.07 18:13

NEW 26.04.07 18:13

в ответ serdjuk 26.04.07 09:41

В ответ на:

Поэтому я и ненавижу диеты - все мысли переключаются только на еду. Сначала читай список ингредиентов на каждой упаковке, ешь какую-то биомассу без сахара, соли и хлеба, потом втихаря от всех заточишь шоколадку и всю ночь не спишь от угрызений совести.

Это правда - всё что для диеты как правило не вкусно - все эти шейки молочные, пища без жира и соли, да . Про шоколадку ты смешно подметила, прямо про меня - обажаю шоколад

Православная энциклопедия ,,Элпис''

#22

teufelin7953 постоялец26.04.07 23:09

NEW 26.04.07 23:09

в ответ НАТАШУЛЬКА 26.04.07 18:13

а я шоколад не ем вообще...и кофе не пью

наверно тяжелое детство было , люблю российские карамельки
барбриски....мармелад..мммСейчас скажу крамолу (пока немцы не слышат )нет у них вкусных конфет. Дорогие есть , а что б глаза закатить..
Сегодня жарко было... в жару особенно сильно чювствуется, как тяжело носить эти лишнии кг. и так остро вста╦т вопрос
с потливостью !!Чем вы летом пользуетесь?

Прикреплённые файлы

Татьянаhttp://foto.mail.ru/mail/tmaukisch/61/212.htmlЖизнь надо прожить так,что бы стыдно было рассказать, но приятно вспомнить.

#23

"Капелька" старожил27.04.07 12:05

NEW 27.04.07 12:05

в ответ teufelin7953 26.04.07 23:09

В ответ на:

а я шоколад не ем вообще...и кофе не пью наверно тяжелое детство было , люблю российские карамельки
барбриски....мармелад..мммСейчас

Тоже ни шоколад ни кофе не люблю, но как то это с тяжёлым детством не связывала...

Для меня тоже карамельки, барбриски, мармелад.... вкуснее всякого шоколада...

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

#24

НАТАШУЛЬКА местный житель27.04.07 15:13

NEW 27.04.07 15:13

в ответ "Капелька" 27.04.07 12:05

НУ вы только представьте - такой хрустящий с орешками, ммммммммммммм. Какая диета!

Православная энциклопедия ,,Элпис''

#25

koschetschka2007 посетитель27.04.07 16:50

NEW 27.04.07 16:50

в ответ НАТАШУЛЬКА 27.04.07 15:13

И я без шоколада и дня прожить не могу. Также предпочитаю из руссского магазина. Особенно обожаю шоколадный батончик с белой памадкой. Просто райское наслаждение!

#26

teufelin7953 постоялец27.04.07 16:59

NEW 27.04.07 16:59

в ответ "Капелька" 27.04.07 12:05

наш Человек !!!
На счет "тяжелого "детства шучу конечно

На буфетные денежки бегала за ИРИСКАМИ "золотой ключик" Дорожные... казинаки с семенами подсолнуха . мммыы А батончики терпеть не могу...вот.

.. ну те школьные и т. д.

Татьянаhttp://foto.mail.ru/mail/tmaukisch/61/212.htmlЖизнь надо прожить так,что бы стыдно было рассказать, но приятно вспомнить.

#27

Ale-na посетитель27.04.07 20:01

NEW 27.04.07 20:01

в ответ НАТАШУЛЬКА 26.04.07 09:21

Я пробовала худеть по группе крови, моя невестка и ее мама тоже - результаты имеются (скажу аккуратно - не помню сколько кг они сбросили - но заметно было сразу) о себе - я начала по группе крови питаться потом был безумный стресс и за 3 недели 25 кг как не бывало.... никому не пожелаю ... я не могла есть ... пила воду и курила ....
раньше пробовала
и раздельное питание - нравилось
и по Монтиньяку - очень нравилось и подругам тоже
да еще - диетолог который консультировал и наблюдал мою невестку с худением по группе крови рекомендовал ей - один раз в неделю один раз разрешать себе есть то что она любит но ей нельзя по диете... проблем от этого не будет а мозгам будет легче - вроде как все можно только надо подождать например пятницу и съесть то что хочется !!!!!!!

Ale-na

#28

teufelin7953 постоялец27.04.07 20:29

NEW 27.04.07 20:29

в ответ Ale-na 27.04.07 20:01

так где она... эта группа крови на рукаве...в ч╦м заключается? у меня (0)1 так в паспорте стоит

Татьянаhttp://foto.mail.ru/mail/tmaukisch/61/212.htmlЖизнь надо прожить так,что бы стыдно было рассказать, но приятно вспомнить.

#29

natalia foltin гость27.04.07 21:24

NEW 27.04.07 21:24

в ответ Олесенька 24.04.07 23:38

привет! я вот как раз начала с этой недели худеть с помощью Weight Watchers. пока о результатах говорить рано, особо сильно не напрягает, если хочется сладкого, то можно есть фрукты. а вообще я кушать очень люблю, поэтому теперь начала бегать, чтобы больше есть было можно, тоже плюс.

#30

НАТАШУЛЬКА местный житель27.04.07 21:37

NEW 27.04.07 21:37

в ответ natalia foltin 27.04.07 21:24

Да мы тут с такими разговорами исхудаем

А про похудение по группе крове поищу матерьял. Кстати первая - это мясоеды.

Православная энциклопедия ,,Элпис''

#31

"Капелька" старожил27.04.07 22:44

NEW 27.04.07 22:44

в ответ НАТАШУЛЬКА 27.04.07 15:13

В ответ на:

НУ вы только представьте - такой хрустящий с орешками, ммммммммммммм. Какая диета!

ну может быть когда голодовка будет, я и съем кусочек, а так нет...

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

#32

"Капелька" старожил27.04.07 22:46

NEW 27.04.07 22:46

в ответ teufelin7953 27.04.07 16:59

Ну у нас с тобой совпадение вкуса конфет 100%

Наше ЗДОРОВЬЕ, в наших руках!

#33

Олесенька знакомое лицо28.04.07 01:17

NEW 28.04.07 01:17

в ответ НАТАШУЛЬКА 27.04.07 21:37

А вторая-вегетарианцы

#34

teufelin7953 постоялец28.04.07 11:32

NEW 28.04.07 11:32

в ответ НАТАШУЛЬКА 27.04.07 21:37

В ответ на:

первая - это мясоеды

Ой как правильно то

люблю я это дело- МЯСО
Уже хочу такую диету....

Прикреплённые файлы

Татьянаhttp://foto.mail.ru/mail/tmaukisch/61/212.htmlЖизнь надо прожить так,что бы стыдно было рассказать, но приятно вспомнить.

#35

НАТАШУЛЬКА местный житель28.04.07 15:36

NEW 28.04.07 15:36

в ответ Олесенька 28.04.07 01:17

Да, у меня вторая и без мяса мне легче.

Православная энциклопедия ,,Элпис''

#36

koschetschka2007 посетитель28.04.07 16:27

28.04.07 16:27

в ответ НАТАШУЛЬКА 28.04.07 15:36

У меня первая группа, у мужа- вторая. Я могу обходиться без мяса, муж ни дня... мяса просит

#37

НАТАШУЛЬКА местный житель28.04.07 19:37

NEW 28.04.07 19:37

в ответ koschetschka2007 28.04.07 16:27

Да, на самом деле, наверное вкусы не зависят от того что полезно для организма, а что нет. Малахов пишет, что только дети ещ╦ питаются по внутренней интуиции, поэтому можно доверять что кушать реб╦нку - он может решить сам. Для тех кто решил попробывать худеть по группе крови
Первая- 0
http://gradusnik.ru/rus/dieta/ab0/1gruppakrovi
Вторая-А
http://gradusnik.ru/rus/dieta/ab0/2gruppakrovi
Третья-В
http://gradusnik.ru/rus/dieta/ab0/3gruppakrovi
Четв╦ртая - АВ
http://gradusnik.ru/rus/dieta/ab0/4gruppakrovi

Православная энциклопедия ,,Элпис''

#38

teufelin7953 постоялец28.04.07 20:21

NEW 28.04.07 20:21

в ответ НАТАШУЛЬКА 28.04.07 19:37

да....мудрено у меня.. пол страницы кирилица половина

каля баля. Как раз что надо. Сейчас мужа сасажу...а ему по фигу моя кирилица...

Татьянаhttp://foto.mail.ru/mail/tmaukisch/61/212.htmlЖизнь надо прожить так,что бы стыдно было рассказать, но приятно вспомнить.

#39

НАТАШУЛЬКА местный житель29.04.07 21:39

NEW 29.04.07 21:39

в ответ teufelin7953 28.04.07 20:21, Последний раз изменено 01.05.07 21:00 (НАТАШУЛЬКА)

Прикол
А вот что я сегодня в инете нашла
http://www.myjane.ru/diets/calories/
http://www.mcvita.ru/know/why.html
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=2690
Приятного прочтения!

Православная энциклопедия ,,Элпис''

#40

1 2 3 4 все