Сегодня выполнил задумку, сейчас все упражнения идут как по шаблону, нет отклонений в усилиях.

Отработал с фиксатором 900 за 15 минут, если честно, то нагрузка возросла.
Раньше можно было не дожать, сейчас всё как на ладони.
Сделав фиксатор к вечеру, ждал с нетерпением когда наступит утро, что бы отработать первое занятие.
когда упражнения нравятся и ты хочешь их выполнять, плюс есть результат, то направление правильное и ему можно планировать будущее.

В процессе тренировок напросилась и регулировка фиксатора упражнений.
При помощи такой добавки можно увеличивать или уменьшать нагрузки.
Осталось придать всему этому эстетический вид.

В этой теме всё по старому, работаем, результат на животе.

Рабочий комбинезон в районе живота стал свободным, это признак того, что система действует.
Не могу пробить вторую с права перемычку, возможно у неё дружба с печенью, как ни как а соседи по телу.
Доработал фиксатор, в таком состоянии не стыдно выйти на рынок. Фиксатор это вообще подарок судьбы, пока не могу оценить всей прелести, но подсознательно жду утра, что бы позаниматься.
Кистевой пока отложил, возраст не даёт осилить всё, но кистям и запястью не даю покоя, придумал совмещение, кисти - брю. пресс.
тема с кистевым экспандером осталась, разгребу накопившиеся, попробую довести до логического конца.
Пока всё.

Перешёл на другую ступень. Сейчас 1200 упражнений, время 20 минут.
Второй день в таком режиме, самочувствие отличное.

Вот и ещё открытие по ходу, но это не связанно со снарядом, это от расположения ног.
Фишка кажется удачной, посмотрим как прореагируют мышцы.

Буквально с пылу с жару, отвечу, перегрузка на брюшной пресс спала.
как я это понял и оценил при загрузке 1200 за 20 минут.
пропало напряжение на пресс и это после первого упражнения.
я уже писал, что перешёл с 900 на 1200, тут и встала не приязнь и вопрос как быть, то ли делать в продолжении, то ли сбавлять.
попробовал сделать промежутки, нет пресс на лишних 300 перегружен, стал искать обход, но в том же режиме.
завтра продолжу, но ноги надо переучивать быть в другой позиции или их надо фиксировать.

Похоже всё в ёлочку, 1200 каждый день, брюшной пресс без перегруза, стала пробиваться последняя перемычка.
Модернизировал фиксатор упражнений, получилось более компактно и 50% экономия на материале.
Материал, его по сути на копейки, но если серия и стремление увлечь стоимостью, то как показатель пусть будет.
Желание как не странно к упражнению не пропадает, только усиливается.

Была пауза в упражнении на брюшной пресс.
Возобновил занятия и первое, что понял, не потяну старый режим.
После пару сотен решил сбавить время занятия, но вдруг включилась то, что заложено в идею.
Упражнение пошло и задача 20 минут 1200 упражнений выполнено.
Ура, я опять в продолжении эксперимента.

мы ждем?
несколко лет работы с пресом...как оно сеичас?

Несколько лет, это как бы преувеличение, а если про сам пресс, то он состоялся, по крайней мере его очертания узнаваемы.

Вывод?
стоит или нет?
Я о самом изобретении.....
Многие желают быть сильными и красивыми.Для этого есть фитнес,и много других приспособлении...
Ваше изобретение в этом списке?
мои вывод;
Надо было думать не о патенте,а том как донести это до людеи.
Я больше психолог и философ.Вижу ошибки всех изобратателеи,все хотят обогатится, а не сделать счастливыми людеи!
ПОэтому мы ждем ваше изобретение в реале!
Всех благ!

Лично для меня это мнение как глупое, извени за резкость, другое не подходит.
Просто лупить идеи на благо людей, это из области малого помешательства.
Каждая идея доведённая порой до изделия требует время, настроя, желания.
Быть тупым благотворителем, наверно можно, если не имеешь желания реализации.

а почему у тебя возникла мысль, что я что то хочу тут доносить. По этим темам есть выставки, которые и могут определить правильность решения.

То, что есть приспособления этого отрицать не возможно, но есть и другая тема, постоянного пополнения этих инструментов.
На второе позволь не отвечать, так как в нём заложено, что то не понятное.

Это ваш стиль..я думаю ваш экспандер не наидет своего места....и причина вы....
Мои стиль другои....
У каждого своя дорога......

Я прочитал в портфолио.

Есть поговорка "не показывай дураку не законченную работу".
Выпендриваться раньше времени нет смысла, особенно когда идёт эксперимент, эксперимент практический.
Фитнес герет, это устройство которое требует понятного объяснения, особенно не плохо объяснить на практике.
Я тут писал как я потихоньку выходил на нужные для моего организма параметры.
Путём неоднократных проб с применением длительных пауз, пришёл к тому, что продолжать можно с теми же нагрузками и после длительных пауз.
Объясню про, что я.
Каждый кто занимался спортом знает, что после длительных промежутках в тренинге, мышцам нужна раскачка.
Мой снаряд позволяет выходить на мои 1200 за 20 минут, без каких либо побочных явлений.
На это надо время, терпение и конечно удовольствие заниматься.

bo.rus
в настоящее время живу .дизайнер интереров,массажи по аюрведе,лечение души..и просто вам советы.....
Ни кто не мешает, иди.

Вы так же ответили Сашке.И также выкинули из группы ВДВ....Да, мы идем своеи дорогои....

Свобода выбора!

Ни кто ни кого не выкидывал, ВДВ отстаивал свою версию, наезда полиции на его изобретение, перешёл на визг, после чего самоустранился.
Этот вопрос не ко мне, я был стороной, со своим мнением и предложением быть корректным к собеседнику.

Чего ответил Сашке?

bo.rus, похоже ты решил зафлудить ветку, это плохо, хочешь молоть чушь, открой ветку и топчи тему.

Темы с экспандером для брюшного пресса продолжаю.
На данный момент добавил к нему ещё две новинки, одна из них для комфорта и безопасности при выполнении, вторая для уменьшения срока выхода на достойный прессик.
С ручным экспандером всё ясно. Изделие эффективное, простое в изготовлении.
Тренинг остановил из за боязни перекачки кистей, а это может негативно отнестись на моём хобби.
Пока всё.