Начало рабочего дня: совы и жаворонки
Я по натуре сова и иду спать поздно, в районе 00:30. Встаю в 8:00, если не позже. Начинаю работать в 9, У нас кернцайт с 9 и до 15:30.
Недавно мне предложили работу в одном концерне (не ЗФ), но с условием, что начинать нужно будет частенько в 7:00, так как в 07:30 митинги. "Это они что, с дуба свалились?" - подумала я. Если вечером спортивные ферайны, танцы, языковые курсы и так далее, то как же тогда встать в 05:00? Или если, скажем, дети в школу/садик идут на 07:30, то их придется постоянно другому члену семьи отвозить в школу...
А вы как совмещаете хобби и работу? Во сколько появляетесь в офисе? У вас народ совы или жаворонки?
Бывало такое, что работодатель запугивал, что ходить прийдется на 08:00, а в итоге народ забивал и ходил на 09:00?
"Это они что, с дуба свалились?" - подумала я. Если вечером спортивные ферайны, танцы, языковые курсы и так далее, то как же тогда встать в 05:00?
Так если Вы к 9 на работу встаете в 8, то к 7 на работу будете вставать в 6, а не в пять😉
А вы как совмещаете хобби и работу? Во сколько появляетесь в офисе? У вас народ совы или жаворонки?
У нас больше жаворонков, которые приходят на работу к 6... но и уходят в 14:30. Тоже некоторое время так пробовал... но сейчас прихожу к 9, к 9:30... сова всегда останется совой🤷🏻♂️
Отличная тема! :) У нас очень много жаворонков, т.к. в Германии это некий стандарт, а, в основном, работают немцы. Кернцайт такой же, как и у вас. Некоторые приходят к 7-00 стабильно, я прихожу к 7 когда сильно ухожу в минус по часам. Сам я по натуре - сова, и, даже если я свою тушку могу к 7 принести на работу, моя эффективность в 7-8 утра кардинально отличается от эффективности в 10-11 утра. Мозг с утра работает очень плохо и частенько ту работу, которую я колупал 2-3 часа с утра я потом вечером делаю меньше чем за час.
Много слышал морали о том, что полезно работать "с ранья", но категорически с этим несогласен: у каждого свои биоритмы и грести всех под одну гребенку не стоит. Здесь бедные школьники в 6:30 уже на автобусы садятся, если бы я в России так же учился, то, думаю, никогда бы с отличием не окончил школу, т.к. даже первый урок в РФ 8:30-9:15 был для меня всегда фейловым, хотя я вставал в 6:30 в старших классах. Банально не работает голова сутра :) Вечером могу свернуть горы. Занимаюсь раз в неделю языком вечером и дважды спортивным плаванием. Никто из коллег-жаворонков ничем таким свои вечера не загружают, хотя норовят уйти пораньше. Чаще всего, просто к семье, дивану и ящику.
Пришлось очень сильно себя сломать под немецкую систему, но все равно до таких крайностей, чтобы каждый день приходить к 7 утра на работу, я точно не дойду :)
начинать нужно будет частенько в 7:00, так как в 07:30 митинги
Вот мне интересно, а зачем могут быть такие ранние митинги? В чем может быть необходимость? У нас есть коллеги из Японии, отлично можно и в 9-00 устраивать с ними конференции.
У нас больше жаворонков, которые приходят на работу к 6... но и уходят в 14:30.
Это не жаворонки, это те, кто хочет рано свалить с работы :) Вцелом, под прикрытием "я жаворонок" обычно кроется именно желание пораньше уйти, а не то, чтобы пораньше начать работу. Сужу исключительно по своим личным наблюдениям и не претендую на истину в первой инстанции :)
Вот в том-то и загадка :) Очень часто слышу, что быть жаворонком - это правильно и полезно, и понять искренне не могу это. Гораздо короче трудоспособное время у жаворонков, если смотреть по всему дню. Как сова я гораздо больше часов могу оставаться "в седле", если нужно, однако, быть совой почему-то считается некорректным.
Я просто хотел сказать, что люди рвутся в такую рань на работу не из альтруистических побуждений, а из желания поскорее закончить и убежать. Мотивы одни, а преподносятся, как правило, как совсем другие.
Вот и я тоже не понимаю. Продуктивно работаю в разное время дня, но определенно не в 6:00 или 7:00. Но вот тоже интересно, что нас, сов, немцы немного "гнобят".
Один знакомый немец сказал мне: "Нормальные люди работают до с 7:00 и до 16:00." На что, конечно же, напрашивается вопрос, в каком таком словаре стоит это определение :) В принципе, ИМХО, лишь бы работа делалась.
я птичка чокнутая: могу быть и жаворонком, и совой. Но соответственно если поздно ложиться - поздно вставать и рано вставать - рано ложиться.
Не всегда только на себя ориентиоваться можно - дети, хобби, спорт, коллеги в конце концов.
У нас весь монтаж и фертигунг жаворонки (уж не знают как они себя при этом чувствуют, но половину вижу вечером на фитнесе)
Ну вот у меня танцы вечером с 6 и до 8, после них я еще в сауну хожу. Значит, дома только к 10 вечера. В такое время порядочные немцы уже спят, а я только ужин разогреваю. А после 23:00 начинаю отвечать на рабочие е-мейлы и жизнь продолжается ;)
Это не жаворонки, это те, кто хочет рано свалить с работы :) Вцелом, под прикрытием "я жаворонок" обычно кроется именно желание пораньше уйти, а не то, чтобы пораньше начать работу.
Так это что же получается... тогда и я не сова?😳
У меня вообще страшное желание... позже прийти и раньше уйти👍🏻😂
я типичная сова. Одно время надо было рано подниматься (5.30) для работы, так как надо было далеко ехать. Так я страдала ужасно просто. У меня чтобы день прошёл нормально надо вставать не раньше 7 часов. Зато я могу до 12 ночи работать. После 18 моё самое продуктивное время, как в работе так и в спорте.
Вообще Германия для сов не приспособленна, вернее мы к ней.😥
Мы не чокнутые, мы - средние/ промежуточные/ приспосабливаемые "голуби".
Хронотип у нас такой. Лишь бы отстали выспаться дали (необходимое кол-во часов), а дальше мы уж за пару дней приспособимся к нужному режиму:
Я голубь. Встаю в 7.30, ложусь в 12:00. У нас на работе, кто и как, но в 6 точно никто не начинает. Мне себя сложно представить встающий в 4 утра, я б об стенку убилась - это не жизнь.
Оптимальное время работы для меня с 9 до 16:00.
Две недели назад встала в 5 утра, ага. Нужно было по работе в Лондон лететь в 7:30. Приехала в аэропорт, напилась кофею. А самолёт задержали аж на 1,5 часа. Так обидно было, могла бы поспать до 6:30.
я сова всю свою жизнь.
Прошлый год возила дочку в школу, вставала в 6:30, в 7:45 была на работе.
В плане проснуться - подстроилась, но работать в полную силу все равно раньше 11-12 начаать так и не научилась. У меня вообще по ночам самый креатив.
Это не жаворонки, это те, кто хочет рано свалить с работы :) Вцелом, под прикрытием "я жаворонок" обычно кроется именно желание пораньше уйти, а не то, чтобы пораньше начать работу. Сужу исключительно по своим личным наблюдениям и не претендую на истину в первой инстанции :)
В точку! Я вообще-то уже последние годы отношусь к чокнутым птичкам: в полдесятого без задних ног вырубаюсь, а в 6 утра глаза не могу продрать. Но в 7 уже на работе, чтобы смыться пораньше
Я просто хотел сказать, что люди рвутся в такую рань на работу не из альтруистических побуждений, а из желания поскорее закончить и убежать. Мотивы одни, а преподносятся, как правило, как совсем другие.
Интересно какие такие существуют альтруистические побуждения в связи с работой? Даже, если это любимая работа. В таком случае про побыстрее убежать вроде странно слышать. А, если нелюбимая, то альтруистического и нет подавно.
Но что значит скорее закончить и убежать,если есть определенное количество часов, которые надо отработать? У меня муж добровольно начинает рано, у них гляйтцайт,с тем, чтобы больше времени было днём на его разные занятия. Но работает он свои 7,5 часов. Правда ему чтобы собраться и уйти надо от силы полчаса.
Я могу проснуться рано, если очень надо, но работать нет. За исключением нескольких летних месяцев, когда солнце в 5 утра светит в глаз и ролады не опускаем плотно из-за жары, ну и плюс непрерывный шум от транспорта под окном с 6 утра. Всё равно спать невозможно, можно и встать. Одно лето было, я была на рабочем месте уже в 6:30. Но об эффективности речи не было.