(1) Я нашел как это сделать, но это невозможно сделать для тем, которые уже в архиве.Поэтому: создайте свою тему с тем же содержанием заново и я её зафиксирую.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) "если человек... решит сесть и подумать/понаблюдать над причинами своих проблемам, то очевидно, что он сможет сделать это эффективнее со спокойным..." - то, что у тебя нет перечисленных "мешающих" факторов ничего в идее не меняет.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) В ответ на:Никаких телевизоров, мужей и орущих детей у меня нет, тем более ругни с коллегами.??? При чем тут ты?Я знаю, что всего перечисленного у тебя нет.В ответ на:Зачем мне какие то джахны? Привести дыхание в порядок мне бы хотелосьНу, значит действительно не поняла...Развивать джханы чтобы привести в порядок дыхание вряд ли стоит. Слишком трудоемко и как атомной бомбой по воробью.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) Если ты будешь дальше читать, то там все рассказано - что, зачем и почему.Если не будешь, то кратко, своими словами и сильно утрируя: если человек, предположим, решит сесть и подумать/понаблюдать над причинами своих проблемам, то очевидно, что он сможет сделать это эффективнее со спокойным, сконцентрированным, ясным умом, а не поедая ужин под включенный телевизор и ругаясь при этом с мужем/женой и покрикивая на бесящихся и орущих детей, находясь в прескверном настроении от дневной ругани с коллегами.Вот, грубо говоря, джханы и служат для успокоения, концентрации ума-сердца, убиранию мешающих в ...

(1) Джхана - состояние глубокой однонаправленной концентрации ума.Извини, я думал ты уже до читала до этого слова - оно в принципе почти в самом начале встречается.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) В ответ на:Описанные техники предназначены совершенно для других целей!каких?Собственно о том и книга.Развитие способности к однонаправленному вниманию; осознанности, сосредоточенной на одном объекте для достижения джхан. ...

(1) Я полагаю, тут возможно есть некоторая путаница с твоей стороны. Дело в том, что буддийская медитация на дыхании - анапанасати (внимательность(сати) к вдоху/выдоху(ана-пана)) происходит иначе и направлена на несколько другие вещи, чем йогическая пранаяма, с которой ты, судя по всему, её смешиваешь/путаешь. Чтобы практиковать анапанасати - дышать можно хоть ушами.В ответ на:Это мешает, мне бы хотелось дышать спокойно и ровно. Мешает тебе(и не только тебе) неспособность отпустить, перестать контролировать, просто наблюдая. Вот это самое "хотелось бы" и мешает.Дыхание в анапанасати успокаивается, ...

(1) В ответ на:Автор не пишет каким, это самое дыхание, должно быть. То есть как дышать правильно? Животом, грудью, что длиннее вдох выдох, они равны или как?Наблюдается то, что есть. Дыхание должно быть твоим, а не "правильным". У большинства возникает ощущение контроля дыхания, при попытке его просто наблюдать. Контроль не нужен, его отпускают. Нужно просто наблюдение.А так - почему не пишет, пишет:"Не важно где наблюдать дыханиеКогда вы сосредотачиваетесь на дыхании, вы фокусируетесь на ощущении дыхания, происходящего в данный момент. Вы ощущаете что делает дыхание, идёт ли оно вовнутрь или нар ...

(1) Да как хочешь, конечно... Я думал ты тут напишешь - может ещё кто что знает/скажет. Я ж не мастер медитации.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) ну напиши их, может ответы найдутся хоть на часть из них...Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) en: www.amazon.de/Mindfulness-Bliss-Beyond-Meditators-Handbook/dp/0861712757/... de: www.amazon.de/stillen-Meer-Gl%C3%BCcks-buddhistischen-Meditation/dp/37787...Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) Брось ссылку, Наташ.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) В ответ на:это всё символично. Есть и другие воззрения, отличные от тех, которые Вам известны. Если Вас действительно интересует этот вопрос - могу связать с монахом, который подтвердит воззрение "Мара - существо". Самостоятельно - можете глянуть на диалог Будды и Мары перед Паринибанной в суттах и объяснить это символически.В ответ на:А вообще как плохо что в форумах многие передают учения не имея на это разрешения учителя.. как плохо. А где Вы тут на форуме увидели что "передают учения"?Вы говорите прямее - кого имеете ввиду? Себя? Меня? Мельника?Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) Ну, наверное некую аналогию Сатаны можно найти в образе Мары. См. например в Википедии http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B0.Хотя Мара и представляется в основном как наши собственные негативные психические энергии, но и представления о Маре, как существе, тоже имеются.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) А я предпочитаю исходить из "презумпции невиновности".Гребенщикова я не знаю, поэтому проверить лицимер он или искреннен возможности не имею и поэтому лучше буду считать его честным и не лицемером. В конце концов - ему всё равно и реальности это не изменит, а мне - полезнее.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) В ответ на:Сейчас прослушала Белую Лошадь. Честно. Лучше б он буддистом продолжал быть, а не таскался за своей женой по всяким приблудным гуру. Ну он много где уже поперебывал - и у христиан и у буддистов и у Саи Бабы. Опыт есть - не попадется.Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) В ответ на:А здесь критические отзывы: http://www.agpf.de/Chinmoy.htmМда... Не очень красивая картинаOm Cogito Ergo Hum! ...

(1) В ответ на:Хуже могут быть разве что только шричинмойцы Честно сказать, не слышал ещё про таких. Это какое то ответвление за гуру индуизма?Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) В ответ на:Можно гордиться тем,Что познал до конца пустотуА по-моему так очень в точку.Можно даже этим гордиться, как не комично звучит. Не встречал?Om Cogito Ergo Hum! ...

(1) Это ещё ужаснее буддистов.Om Cogito Ergo Hum! ...