4 недели сушки

Germany.ru → Группы → Архив Досок→ Челлендж / Challenge

1684 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

05.07.16 13:39

Re: 4 недели сушки

Van Doren завсегдатай

в ответ fuchss 05.07.16 10:59

Ладно, 10% тоже сойдет. Хотя 7% я лет 5 назад уже имел. С едой все просто: устанавливаем дневную цель по весу и каждый день её понижаем. Есть можно только после достижения целевого веса. Благо я этот месяц работаю над своими проектами дома. Хотя достаточно взвеситься утром и накинуть по часу на каждые 100г сверх нормы.

Доказательная медицина, COVID-19, ЗОЖ

Перейти на