Deutsch
Germany.ruГруппы → Архив Досок→ Челлендж / Challenge

Ежедневная базовая зарядка

26.03.17 21:26
Re: Ежедневная базовая зарядка
 
alla0 патриот
alla0
в ответ Lyavka 26.03.17 20:26

Я не специалист, но я бы просто пыталась хотя бы немного приподнять все туловище (ноги упираются на носочки) с положения лежа.

 

Перейти на