Вход на сайт
Короткий сон
227 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
glaffkom Не врач, но посмотреть могу
У нас на работе, есть чЮвак, который в действительности практикует вот такие 5-10 минутные засыпания. Я сам, когда был на семинаре Zeitmanagement, слыхал такое от доцента, мол увеличивает свежесть мозка до 75 %. Ну не для кого не секрет, например, что когда долго за рулем достаточно 15-20 минут поспать и можно 3-4 чцса еще проехать. Но в бюро... а вдруг храпеть начнешь, или имена во сне произносить?
Кто-то практикует такое?
Кто-то практикует такое?