Кто работает больше 40 Std/Wo?
Хочу спросить у коллег по проблеме: как вам удаётся сохранять работоспособность?
Вкратце опишу ситуацию: основная работа 7:30 – 16:00, ехать 60 км, то есть час на дорогу туда, час обратно, если без пробок. Встаю рано (5:30), ложусь тоже (23:00), иначе засну за рулём, работа с людьми, морально выматывает.
Недавно бес меня дёрнул согласиться на подработку в наукообразном проекте – речь шла о преподавании 1 раз в неделю и «облагораживании учебных материалов». Руководителю я сразу заявила, что на большее меня физически не хватит. Тот покивал. Я подписала контракт. После этого оказалось, что преподавать надо 2 раза в неделю (за ещё 20 км к шестидесяти) и ещё 2 раза в неделю ехать после работы ещё 20 км к этому руклю для обсуждения облагораживаемых учебных материалов. В результате домой я приезжаю в 20-21 час, после чего ем какую-нибудь хрень за компьютером, создавая пресловутые учебные материалы. Голова после 11-часового рабочего дня не варит. С руклем уже не раз пыталась поговорить о распределении обязанностей – этот индивид обрывает на полуслове и гневно пыхтит, выдвигая нелепые требования. У меня нет нервов вести бои, поэтому надо настроиться на то, как это выдержать 2 месяца с наименьшими для себя потерями.
Может, кто-то был в похожей ситуации и даст дельный совет? Жёсткое планирование дня не катит, потому что от него ничего не остаётся, на спорт нет сил - вообще. Чем компенсировать дикий напряг?