русский
Germany.ruGroups → Архив Досок→ Несвидомая тусовка

СССР

16.09.18 20:50
Re: ????
 
БабаЖаба постоялец
БабаЖаба

Что ли худеешь?

Маша, в зиму без углеводов никак, энергии не хватит, ослабнешь. Даже хлеб можно, например отрубной или овсяной, но только утром. Мне кажется, что утром можно почти все.. А вот на ужин можно и разгружаться.

Лето самый оптимальный период для начала диеты. К осени уже привыкаешь.

Я начала худеть, как только исключила из рациона сдобу, сахар, конфеты, газировку.

От молока не отказвайся, хоть что то питательного.

 

Sprung zu