Хождение пешком и езда на веле как соотносятся по энергозатратам?

Germany.ru → Группы → Архив Досок→ ВЕЛОКЛУБ

1877 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

31.03.21 18:24

Re: Хождение пешком и езда на веле как соотносятся по энергозатратам?

Galant2 патриот

Я сердце до 170 гонял спокойно.

Но для похудения это не путь.

Для похудения нужны именно аэробные нагрузки.

Плюс как я уже сказал, жиросжигаиели имеют побочку в виде тахикардии

Перейти на