Хочу поблагодарить автора данного форума, кот. буквально спасла меня от подагры (Gichtanfall)
У меня среди ночи резко разболелась ступня (сустав большого пальца). Врачи сказали - приступ подагры, ну и пошло-поехало: гормоны, боелеутолители, и пр.
Сперва боль утихла, а потом опять вернулась (особенно по ночам)! Так продолжалось две недели. Опять к врачу - опять выписал боелеутолители. Когда я сказал, что "химию" больше принимать не буду, дал направление к диетологу.
"Сел" на лечебный план питания, выписанный диетологом из Дармшатадта Инной Лавренюк.
Через несколько дней боли начали уходить и через некоторое время, совсем утихли.
План питания, который я получил, действительно помог.
Особенно мне понравились котейли из петрушки, укропом, лисьями салата с кефиром и куркумой ! (Я потом их немного модифицировал, добавлял немного давленного чеснока и специй ;-).
Понравились, правда не сразу ;-) , gewöhnungsbedürftig, как здесь говорят. Да, и приправы, конечно, например, ямайская куркума (с перетёртыми сушеными фруктами) - очень вкусно!
А вот, льняное масло, это не очень вкусно (напоминает по вкусу рыбий жир). Его принимал, как лекарство. В любом случае лучше, чем гормоны и болеутоляющее.
И затем куча оригинальных рецептов, например, печёные в духовке овощи: паприка, баклажаны, кабачки, морковка, лук, фенхель, имбирь .... и дольки айвы - интересно, вкусно, полезно и главное - всё вместе оказалось целебно!
Ещё раз спасибо.