И как? Полезно для здоровья? Что-то изменилось в этом плане?

Ну, вроде скинула лишний жирок, но она же не только от масла, но и от других высококалорийных продуктов отказалась. На пляже на Ямайке не хуже других своего возраста выглядела.

ВНИМАНИЕ! Ответы на ваши посты ко мне во время моего нахождения в бане читайте в этой открытой группе: Несвидомая тусовка

Мой опыт подсказывает, что всё надо готовить в пароварке и приправлять потом оливковым, например, маслом, и присаливать. Минимум хлеба, ноль сладкого/ кофе, и ты здоров через полгода)

Я до отпуска уже перешел только на один кусок хлеба в день - с утра, но в отпуске опять отпустил вожжи и разъелся. Ща заставляю себя опять снижать рацион. Вообще хочу отказаться от всяких олл ин, это чистой воды откармливание свиней...

ВНИМАНИЕ! Ответы на ваши посты ко мне во время моего нахождения в бане читайте в этой открытой группе: Несвидомая тусовка

это яйцо запеченое в авокадо 😎. А реклама тебе его подсовывает для похудения, обещает до 15 кг потери веса за месяц (Monat) 😂.

Но я тебе это пробовать не советую - мне не понравилось 😎.

Да, кажется, и мне такое вряд ли понравится. Лучше уж твой коржик с яйцом, а авокадо вприкуску)

Спасибо) Не манаты значит))