Эта проблема возникает вновь и вновь, поскольку есть работа, дом и семья, а есть также понимание, что для медитаций и какого-то продвижения нужно время и изменения в условиях жизни. Идеально - как в монастыре.

Но это сейчас на данной стадии жизни не реально. Ретриты - замечательно. Но остаётся контраст между обычным активным образом жизни и неожиданной (для ума) паузой.

Хотя есть известная традиция 4х стадий жизни: ученик, домохозяин, уход от дел, жизнь в отречении. Поэтому - куда спешить? Всему своё время. Главное, не застрять на второй ))

Однако, неизвестно, сколько нам отпущено, и некая подготовка - приближение - очищение - гармонизация (без фанатизма) может происходить уже сейчас.

Понимаю, что всё это очень индивидуально (время духовных расписаний для масс прошло), но всё же интересно, какие правила монастырской жизни можно сравнительно безболезненно перенести в нашу обычную?

Например, расписание дня. Очень рекомендуется как здоровый образ жизни: вовремя ложиться в одно и то же время, вовремя вставать. Довольно рано. Если не в 4, то в 5 или в 6. (Кстати, пока стояла аномальная жара, я поняла, почему в Индии это время так благословляют - ещё прохладно! )))

Для такого раннего подъема нужно ложиться не позднее 22, и это тоже, говорят, очень полезно для нервной системы. Тогда нужен отказ от всяких вечерних развлечений, концертов, театров.

Сюда же - вегетарианство и никаких одурманивающих веществ. Прощай, чай и кофе. Приветствую тебя, чистая вода! Простая пища до обеда.

Сюда же отказ от пустой болтовни - ведь цель преимущественно молчание.

И вот уже пошла фильтрация знакомств... Ведь люди собираются в основном, чтобы непринужденно поболтать о пустяках. Телевизор и компьютер? Только про медитацию ))

Оставляем одиночный спорт, прогулки, природу и спокойную музыку.

В конце концов, жизнь поменяется радикально. Конец обычной жизни...

Предлагаю пошутить вместе на эту тему, выпустить пар несоответствий

Мне мешает буддийский форум на германи.ру. Точка. Жрёт ресурс. Шутка.

На самом деле, тема животрепещущая. Гаджеты, необходимость реагировать быстро на коммуникацию в приложениях, иначе не будет денех.., соц.сети опять-таки с бэкграундом, а что ж там без меня делается. Ноги этого растут из любопытства - той самой ряби на спокойном озере.

Кстати, как у вас в ретритах обстоит? С необходимостью поддерживать вотсап или мэйл контакт, и в целом, отвечать оперативно на сообщения.

Мне мешает буддийский форум на германи.ру.

Да, да, понимаю ))

необходимость реагировать быстро на коммуникацию в приложениях, иначе не будет денех

Посмотрим, как трудовая деятельность соответствует Восьмеричному пути.

Смотрим пункт "Правильный образ жизни": отказ от профессий, причиняющих страдания живым существам, связанных с насилием, обманом, одурманивающими веществами". Правильный источник к существованию - нужно заниматься каким-то делом, полезным обществу на рабочем месте или дома.

У монахов в монастыре также есть обязанности, они не только медитируют и сидят в ретритах.

Получается, что время совершенно ясно и естественно делится на общественно-полезный вознаграждаемый труд и ...то, желаемое.

Проблема, возможно, в соотношении времени?

Про ретриты - в случае землетрясения, думаю, предупредят

Ноги этого растут из любопытства

Да, совершенно верно. В основе всего лишнего лежит интерес к разным вещам этого мира.

Если бы у нас пропал интерес ко всему одномоментно, кроме как к постижению Высшей Реальности, достижению Бессмертия, Самоосознанию, Нирване (называем как кому сердце-ближе), то - нет тогда темы.

Телефоны собираются в начале ретрита и отдаются в конце.

Участники не разговаривают друг с другом или с кем-то извне. Никто ничего не смотрит, не читает, не слушает.

Это очень, очень помогает - иначе вода в тазике ума так и будет имитировать 9-бальный шторм, волнуясь...

С доступностью и открытостью интернета появилось дерьмовое новообразование, которое лежит в основе зависимости от соц. сетей. Суета, торопливость и желание постоянно проверять новости, экаунты; проверять их чаще, чем есть в этом необходимость. Боязнь быть не-/дезинформированным, информационной потери.

Как у Ани в классенфарте. Чтоб не в инсте сидели и себяшки себяшили, а памятники культуры рассматривали. ))

А я была аналитиком в трейдинге, это вообще сгубило мою концентрацию. Там все фишка в том, чтобы на полсекунды раньше других узнать новости, и тебя вырывают из любого сосредоточения криками "там что-то случилось, посмотри новости!". Но зависимость от соц. сетей штука по-моему еще более поганая, т.к. там интерес крутится вокруг тебя самой. Кто оценил мои фото, кто ответил на мой пост. И даже если "просто" что-то читаешь в сети, то все равно содержание входит в узкий круг твоих личных интересов. Раньше читали книги, и довольно далекие от собственного узкого мирка. А содержание все равно находилo отклик, т.к. мы тянулись к тому смыслу. А теперь все тянем к себе.

Tолько без глупостей

Точно. Но я больше не о лайкозависимости, хотя кто тут не без греха. А о необходимости оперативно реагировать. Тебе как аналитику это очень понятно.

Соц сети - это относится к пустому общению, не так ли?

Про гаджеты: их также можно поставить на службу, так сказать, медитации

Есть приложения на эту тему, которые можно использовать как таймер и как напоминание о возвращении внимания на объект через заданный промежуток времени (устанавливается индивидуально опытным путем).

Но зависимость от соц. сетей штука по-моему еще более поганая, т.к. там интерес крутится вокруг тебя самой. Кто оценил мои фото, кто ответил на мой пост. И даже если "просто" что-то читаешь в сети, то все равно содержание входит в узкий круг твоих личных интересов.

Я бы ещё добавил сюда новости и политику

содержание входит в узкий круг твоих личных интересов. Раньше читали книги, и довольно далекие от собственного узкого мирка.

Вот-вот, опять "интересы", желания - Вторая Благородная Истина.

Расширение своего узкого мирка - конечно, благо на определенном этапе. А на самом деле и книги, и фильмы, и компьютерные игры - продолжение нереальных картинок этого мира, игры ума.

интерес крутится вокруг тебя самой

Я хотела бы обратить ваше внимание на то, что интерес в соц сетях не только крутится на себе самой, любимой, но и выставляется публично, заставляя нас опять играть определенную роль уже в виртуальном обществе. Это очень занимает и напрягает ум ((( Но если нет тех, кто за нами наблюдает и нас судит (хвалит- порицает), то нет и смысла во всех этих перьях ))

По-настоящему любопытными мне кажутся темы "как устроен мир" на философском уровне. Запутанность частичек, всякие удивительные эффекты и пародоксы. Когда в очередной раз устанавливают, что существование нашей Вселенной противоречит фундаментальным физическим законам. Но это точно не пусть истинного познания. И даже неясно, полезны ли эти игры ума для какого-либо внутреннего развития. По крайней мере отвлекают от концентрации на собственной ничтожности.

Tолько без глупостей

((( Но если нет тех, кто за нами наблюдает и нас судит (хвалит- порицает), то нет и смысла во всех этих перьях )))

Но есть ведь наши собратья. Их можно удивить, обрадовать или насмешить. У меня часто иллюзия, что моим выпендрежем я скрашиваю жизнь окружающим.

Tолько без глупостей

Конечно, что-то происходит (положительное или отрицательное) при взаимодействии. Если нет взаимодействия, в том числе и в мыслях, то к чему всё это?

По большому счёту в личности без наблюдателей нет необходимости. Отдыхайте иногда не только от других, но и от своего эго, когда нет контактов с другими

(причём, не только на ретритах ).

существование нашей Вселенной противоречит фундаментальным физическим законам

Так, конечно, квантовая физика вам много интересного расскажет:

"Мы с вами являемся, собственно, высокоорганизованной пустотой, возбужденным состоянием физического вакуума, из которого рождаются элементарные частицы. Этот вакуум обладает некими свойствами, которые позволяют ему рождать из самого себя любые виды материи".
Академик Г. И. Шипов

Всё полезно для развития, нужно только, полагаю, выстроить интересы по степени важности.

Я пытаюсь черпать философский смысл в физике. Как в этой цитате про пустоту. Или в факте того, что частицы лишены самости и даже конкретной судьбы. Есть животные, существующие лишь как часть функций всей группы. Ну всякие такие вещи. Но блуждаю во мраке пока, конечно.

Tолько без глупостей

Обратите внимание на саму себя - кто вы? Исследование мира, не зная, кто я, заранее ущербно.

Всё, что вы наблюдаете, даже в уме (и в предположениях о судьбе мельчайших частиц) - не есть вы.

Вокруг вас что-то бесконечно и беспредельно происходит. Кто это всё наблюдает?

От темы немного ушли ))) Но вот как вписать гаджеты даже во время, выделенное для медитации (сочетать мирское и монастырское), - это было по теме)))