(1) ого. Я стараюсь всегда в 23.00 ложиться, но чувствую, что не высыпаюсь. ТЕм более, что в 23.00 я поднимаю попу только, потом пока зубы почищу, пока почитаю - уже час ночи. :)))) Надо в 22.30 попу поднимать. Вот с завтра и попробую. к челленджу присоединюсь. ...

(1) Так, а объективировать цель? Как ты заметишь, что это получилось? Какие сроки? ...

(1) ну вот у нас знак и был. ...

(1) Я думаю, у всех, кто купил удачное жилье, есть своя история. У нас тоже история есть, как мы вышли на квартиру, которых вообще в нашем городе не бывает, три месяца тянули резину и решали, покупать или нет. А все остальные квартиры нашего дома ушли за 2 часа после выставления объявления. Маклер нам рассказывал, что в первый час получил 242 запроса! Потом снял объявление. ...

(1) одно другому не мешает. Рекламу просеивать, а дельные предложения просматривать. У меня стояла и стоит до сих пор аппликация, которая по моим критериям мне подходящие объекты высвечивает в тот момент, когда их выставляют. Так ты и будешь первой, кто позвонит. ...

(1) Света, я, может, недооцениваю твои силы и количество твоего времени, но мне твой план кажется нереалистичным и каким-то незрелым.2б. Пусть знакомая кроватку разбирает сама. Кто забирает, тот и работает.2г выглядит для меня как дополнительная нагрузка - типа, я и так занята, так еще докину до кучи. Это не выглядит как план. Что значит "не отлынивать"? Продолжать занятия в прежнем темпе? Читать страницу в день? Осилить новую грамматическую форму?п3 отсутствуетп4 слишком большой. Я бы сказала: за 2 недели разделить нужное-ненужное, потом за день всем предложить ненужное, чтобы потом был ...

(1) Тэкс, отчитываюсь. Продала большой мешок детских вещей, уже отослала, и большой мешок своих вещей. Сегодня отсылаю. И еще разные зимние вещи поштучно, 5 аукционов. За октябрь получилось по объему около половины Umzugskarton и по деньгам 110 евро (правда, за вычетом eBay-Gebühren выйдет примерно 95 евро). ...

(1) Пробегать столько-то километров без одышки? Или уменьшить талию/бедра на столько-то сантиметров? ...

(1) Леной.Детей по спортам я сама же и распихала. Что мне что-то слишком сложно я еще никогда в жизни не говорила. Дорогу осилит идущий - это мой лозунг по жизни. ...

(1) а ! тогда что мы тут обсуждаем?Вот и я не понимаю. ТоварисЧ зачем-то стал давать непрошенные советы, это и обсуждаем.Ветка вообще-то твоя. Ты как сама? Продвинулась в своей цели? ...

(1) Слушай, а как тебя по имени зовут? А то хочу обратиться, а не знаю. Моих детей ни к чему приобщать не надо. У меня дети чрезмерно спортивные. Турнен, футбол, балет, беготня ежедневная, оба очень хорошо, не по возрасту физически развиты в смысле моторики и всяких лазилок (это не я говорю, это меня постоянно окружающие тюкают, что им серьезным спортом надо заняться). Когда я с ними в городе, они уже усталые как собаки, им не до ходьбы. Плюс сына как правило с ранцем (около 20% его живого веса - это дофига в его возрасте, я считаю). Так что нам не до жиру, быть бы живу. Быстро добраться до места ...

(1) Я вообще, если что, довольно здорово питаюсь. В вашем посте ни одного открытия. И овсянка, и яблочки, и салаты, и курогрудь, я кстати очень уважаю (ее надо готовить уметь, тогда она не будет ненавистной). ...

(1) Да я не оправдываюсь, а объясняю ситуацию. Если что, я сейчас время на спорт нахожу. Волыню часто, это да, но и занимаюсь между делом. Youtube видео включил, попрыгал - уже хорошо. До садика за детьми не прошел, а пробежал, уже хоть какая нагрузка. 2-3 раза в неделю стараюсь или чистым вокингом заниматься или хотя бы быстрым шагом по делам на далекие расстояния ходить. Опять же, шагомер на телефоне меня тюкает постоянно, мол, не прошла еще свою дневную норму, давай, напрягись! ...

(1) Слуш, у меня разные работы. в прошлом году до работы было 3 километра Luftlinie, ехать на велике 15 минут, но я выбирала дорогу приятнее и длиннее, получалось полчаса.Сейчас у меня сам черт ногу сломит в моих работах, их много разных, и ни одна из них не в моем городе, везде на машину завязана, и ехать от 15 до 45 минут в один конец.Пешком я в прошлом году не ходила по разным причинам. А сейчас по своему городу передвигаюсь только пешком, даже велик забросила. Мне в прошлом году полгода низзя было ездить на велике, вот и привыкла везде пешком или на трамвае. Но трамвай предпочитаю брать только ...

(1) да я с вами и не спорю. Мне много мужчин знакомо, которые не понимают, почему нельзя между супом и орущим ребенком немного покачать пресс. Мой собственный муж мне тоже в свое время рекомендовал, когда я иду с 1-2-летним сыном на площадку, брать с собой лептоп, чтобы немного поработать и/или отдохнуть. Рекомендации прекратились, когда я отправила его пару раз с сыном самого "отдохнуть".Вы читайте внимательнее: работы: 8 часов. Езды 1,5 часа. Паузы час (и не делать ее нельзя). Всего 10,5 часов.Ехать на фитнес на велике - это мысль. Тот фитнес, на который я ходила, как раз около 30-40 м ...

(1) товарисч, у меня есть лучше идея: давайте вы к плите и суп из планки варите, гирями помешивая, а жена пока на 2-3 часика просто погулять сходит?Я вам по секрету скажу: жене, которая работает, и детей воспитывает, и суп варит, никакой пробежки не надо, чтобы часиков так в 9-10 валиться в постель, "пораньше устав". А в 6 утра ее дитенок будит, у нее времени на кашку нет, т.к. он орет, зараза такой, и ему на мамино здоровое питание наплевать. МАксимум, что ей перепадет - это гирю облизать, которой суп мешали. ...

(1) Напомнило:Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь захудалого смузи из сельдерея, семян чиа и ягод личи, овсянки туда для полезно ...

(1) Я географию среднюю брала. Для меня нормально ехать около 40-60 минут до работы. Сейчас езжу 45 минут в один конец, а прошлым летом была лафа, конечно, я 3 километра и пешочком ходила, если велик по каким-то причинам не шел.Вес мне снимать нужно. Я 3,5 кило уже сняла, сейчас на верхней границе нормы. Но до моей нормы (вес, который у меня последние 10 лет был, в том числе и после рождения детей) мне еще 4 кило надо. но я себя всякой люблю, поэтому ставлю во главу угла не вес, а самочувствие. К моменту начала похудения чувствовала себя погано, жирно. Сейчас немного лучше, но все равно за одеждой ...

(1) У вас семьи нет, правда? И детей? "даже если вы работаете 8..." - это умилило. Если я работаю ТОЛЬКО 8 часов, то еще час на паузу, еще 1,5 часа чтобы добраться на работу и с работы - это уже 10,5 часов. 8 часов спать, час утром на раскачку и час вечером на укачку - уже 20,5 часов. А еще надо время на домашнее хозяйство немного и на друзей. Остается час-два, которые, так и быть, отдам детям и мужу. Все, кирдык спорту.Впрочем, лично у меня все не так плохо. Но ехать на фитнес - это часа на 2-3, с учетом езды и парковок туда-сюда, там душ и, скажем, часовая тренировка. Нет этого времен ...

(1) слушайте, а где вы на это время берете? ...